Psicoterapia cercana, abierta y adaptada al ritmo de cada persona, combinando la intervención  cognitivo-conductual, sistémica breve y de  aceptación y compromiso. 

Ofrezco una intervención desde una visión  integral y relacional del individuo para conseguir un cambio consciente y alcanzar  el máximo bienestar. 

Servicios

Terapia estratégica orientada a soluciones con el objetivo de que, con el menor número de sesiones, te sientas mejor y retomes el control de tu vida. 

Terapia Individual

Terapia Infantil y Adolescente

Terapia Familiar y de Pareja

Terapia online

¿Qué tipo de terapia ofrezco?

Terapia cognitivo-conductual.

Enfoque terapéutico que aborda la interconexión entre pensamientos, emociones y comportamientos.

Terapia breve centrada en soluciones  

(Solution-Focused Therapy)

Enfoque terapéutico a corto plazo centrado en objetivos que ayuda a los consultantes a cambiar mediante la construcción de soluciones en lugar de centrarse en los problemas.

Terapia de aceptación y compromiso (ATC)

Enfoque terapéutico cuyo objetivo no es hacer desaparecer los síntomas del malestar, sino intentar limitar la influencia negativa que el trastorno tiene en la persona, para que aprenda a convivir con el malestar.

Mindfulness o Atención Plena.

La atención plena ayuda a recuperar el equilibrio interno, atendiendo de forma integral a los aspectos de la persona; cuerpo, mente y espíritu.

Contacto

Para más información, rellena el formulario y me pondré en contacto contigo.

Ubicación

Centro MasPsicología

Calle Olivar, 9 local 4  (Alcobendas, Madrid)

 

Centro MePsicólogos

Calle  Vizcaya, 10 1ºA  (Atocha, Madrid)

 

Centro Aesthesis

Calle Agustín de Iturbide,4 Local (Hortaleza, Madrid)